Занятия с малышами этой группы проводятся по специальным игровым методикам, позволяющим в короткие сроки привить ребенку любовь к водной среде, обучить его ныряниям, прыжкам в воду, самостоятельному плаванию.
Во время занятия инструктор выполняет с ребенком комплекс оздоровительной аквагимнастики, направленной на укрепление дыхательной, нервной системы, опорно-двигательного аппарата. Используются элементы аква-йоги и игровой аква-аэробики. Ребенок довольно быстро учится самостоятельно плавать.
Если у малыша есть какие-то проблемы со здоровьем, то для него подбирается особый режим занятий и специальные упражнения, позволяющие их устранить. Имеет место реабилитационное плавание.